Verbeter de relatie met voeding, jezelf en je lichaam!

• Deze groep is volzet en intussen afgerond.
• Nieuwe data zullen in de toekomst bekendgemaakt worden.
• Bij interesse, stuur een mailtje. Dan plaatsen we jou op de lijsten wachtenden. 

Dit is een traject voor jou als je ...

• vastzit in niet helpende gedachten rond jouw eetgewoonten
• graag wat meer wilt weten over de dieperliggende bron van jouw frustraties rond eetgedrag
• de impact op jouw leven van jouw eetgedrag wilt veranderen 
• aan de slag wilt gaan met onderliggende emoties die ons eetgedrag aansturen
• nood hebt aan een 'normale' relatie met voeding, jezelf en je lichaam

DOEL

• Opbouwen van een gezonde, ‘normale’ relatie met voedsel en met onszelf, ons lichaam en geest. 
• Mindful eten 
• zelfbeeld:
  
  • zelfcompassie 
  • zelfacceptatie 
  • lichaamsacceptatie 

Uiteraard een hele boterham voor maar 6 sessies. Laten we elkaar inspireren en stimuleren. ;-)

PRAKTISCH

• Maandagavond, telkens van 19u tot 20u45
• Data:  20/01,  03/02,  17/02,  03/03,  17/03 en  31/03
• Romain Steppestraat 107, 2890 Sint-Amands
• Het betreft een geconventioneerd groepsaanbod ondersteund door Emergo; 15 euro deelname voor het geheel.

Definitieve inschrijving via deze link. 

DOOR WIE

• Tina Pira, klinisch psycholoog, contextueel psychotherapeut, psychotraumatoloog, DGT coach -en trainer
• Marianne Callebaut, coach en oudertherapeut