Slaapcoaching

Waarom slaapcoaching nuttig kan zijn:

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor zowel geest als lichaam. In onze veeleisende samenleving is goed slapen helaas niet meer voor iedereen vanzelfsprekend en dat voel je: een gebrek aan slaap beïnvloedt je energie, je concentratie en je algemeen welzijn.

Als slaapcoach help ik je om opnieuw grip te krijgen op je nachtrust. Samen pakken we de oorzaken van je slaapproblemen aan en bouwen we aan gezonde slaapgewoonten, zodat je 's ochtends weer fris en vol energie aan je dag kunt beginnen. Elk traject is persoonlijk en wordt afgestemd op jouw situatie.

Ben je klaar om slaap eindelijk weer op de eerste plaats te zetten? Veronique Vande Velde helpt je graag op weg naar meer rust, herstel en levenskwaliteit.